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Saison 2024-2025
Présentation :
Ce cours s'adresse aux personnes de 60 ans et + souhaitant pratiquer une activité sportive en douceur qui permet de maintenir et conserver le capital santé ainsi qu'une bonne mobilité. Equilibre, souplesse, endurance, renforcement musculaire et relaxation font partie intégrante du programme de cette activité.
Côté pratique :
> Professeur : Fabien Julliard, professeur diplômé
> Où : salle des fêtes de Marcilly-le-Châtel
> Quand : lundi de 16h45 à 17h45
> Durée : 1h
> Qui : public adulte de 60 ans et +
> Besoins : tapis de gym
> Faire un essai : cours d'essai possible à définir
Tarif : 75€ par personne
+ carte adhérent : 32€
Contact : Anne Marie GIBERT
afrmacilly@famillesrurales42.org