Pour la saison 2024-2025, l'association vous propose deux nouvelles activités :
- Un cours de GYM SANTÉ, animé par Pauline CAULLERY-LEROY, le lundi de 9h à 10h : c’est une pratique de prévention de santé qui met en avant les besoins du corps plus que la performance sportive. Informations complémentaires : ICI
- Des ateliers de SOPHROLOGIE (animés par Joëlle CARPENTIER, sophrologue certifiée RNCP) qui s’adresse à toute personne en quête d’équilibre et de bien-être et s’adapte aux besoins de chacun. Par des exercices simples et ludiques, en s’appuyant sur votre respiration, la Sophrologie permet l’écoute de vos ressentis, de vos émotions, la découverte de vos capacités et de vos valeurs.
Nous vous proposons dans un premier temps, deux «ateliers découverte» :
- Atelier découverte PARENTS-ENFANTS, le samedi 9 novembre de 10h à 11h30
Par la suite et en fonction du nombre de personnes intéressées, nous vous proposerons des ateliers de Sophrologie par thème. Informations complémentaires : ICI