NOUVELLE ACTIVItÉ au sein de l'ASSOCIATION
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Le cours de Gym Santé consiste à solliciter l’ensemble du corps en douceur grâce à des exercices simples à réaliser. Il peut se faire avec ou sans matériel.
L’idée est d’allier du renforcement musculaire à des étirements au cours de la séance.
C’est une pratique de prévention de santé non traumatisante qui met en avant les besoins du corps plus que la performance sportive.
La Gym santé est un compromis idéal puisqu'elle permet à la fois de rester en mouvement et d'entretenir ses muscles sans douleur et sans se blesser.
Cette activité contribue à l'amélioration de la qualité de vie tant au niveau physique que psychologique.
| Pauline Caullery-Leroy anime les cours de Gym Santé. Pauline est titulaire d'un BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation populaire et du Sport), diplôme d’État de niveau 4, Elle enseigne depuis plusieurs années au sein de différentes structures tant en cours collectifs qu’individuels. Très à l’écoute de ses élèves, elle saura adapter ses cours à vos besoins. |  |
SAISON 2024 - 2025
Pour les inscriptions : consultez la rubrique "COMMENT S'INSCRIRE"
| Lieu de l'activité Pôle Associatif (salons 2 et 3) (bâtiment face au terrain de pétanque)
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| Pensez à apporter un tapis de sol, une serviette, de l’eau… Une tenue vestimentaire confortable vous permettra de profiter aussi pleinement de votre cours. |
Jours, heures et tarifs annuels (*)
| Lundi | 9h - 10h | 135 € |
- (*) Paiement par chèque à l'inscription à l'ordre de Familles Rurales Brétignolles, soit en une fois soit en trois fois (chèques encaissés en octobre, janvier et avril).
- Remise de 15 € pour l'inscription à 2 activités sportives et plus
- Les cours se déroulent sur 32 semaines sauf pendant les vacances scolaires (zone B) et la semaine de l’Ascension.
- L'association se réserve le droit d'annuler un cours s'il y a un nombre insuffisant d'inscrits à ce cours.
Certificat médical
Pour la pratique des activités sportives : la première année de l’adhésion, obligation de présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique d’une ou des activités choisies.
Les deux années suivantes, remise d’une attestation de santé avec questionnaire à utiliser pour les activités pour lesquelles un certificat médical a été délivré la première année. Si vous vous inscrivez à une autre activité, un nouveau certificat médical sera indispensable.
Adhésion Familles Rurales
Une association a souvent une appartenance à une Fédération. Cela lui apporte un soutien dans la gestion de l'activité et pour les adhérents une assurance les couvre lors de la réalisation des activités.
| Pour les réinscriptions | Carte Famille 2025 : 25 € Carte Senior 2025 – Retraité(e) : 13 € Par chèque remis en banque en janvier 2025 |
Si vous inscrivez pour la première fois, nous vous demanderons de régler une participation pour la période de Septembre à Décembre 2024 et la cotisation pour l’année 2025.
| Pour les nouvelles inscriptions | Carte Famille 2025 : 33 € (solde année 2024 + cotisation 2025) Carte Senior 2025 – Retraité(e) : 18 € (solde 2024 + cotisation 2025) Par chèque remis en banque en janvier 2025 |
Vous recevrez une carte d’adhésion qui vous donne droit à des tarifs préférentiels chez certains commerçants de notre commune mais également sur tout le département (voir dans le livret remis avec la carte d'adhésion) et la rubrique "Avantages carte FR" du site internet de l’association.
Renseignements complémentaires : famillesrurales.breti@gmail.com