RANDONNéeS aDAPTÉES AU SEIN DE CETTE ACTIVITÉ
La Section Randonnée est affiliée à la Fédération Française de Randonnée pédestre (FFRandonnée).
Plus douce, plus accessible, plus adaptée : la séance Santé s'adresse aux personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique, régulière et douce. En randonnée, les animateurs formés Santé proposent des séances adaptées au rythme et aux conditions physiques de chacun, pour que tous puissent profiter des bienfaits de la marche sous toutes ses formes.
Les randos Santé se pratiquent le lundi après-midi de 13h45 à 16h30 avec un accueil offrant un encadrement et une pratique d'activités physiques adaptées à des personnes sédentaires, aux capacités physiques diminuées et/ou atteintes de maladie chronique.
Les publics ciblés sont des personnes capables de se déplacer mais qui pour des raisons physiologiques, pathologiques ou psychologiques ont besoin d'une marche "adaptée".
Nous pratiquons la Rando Santé autour de Vézeronce-Curtin (38) principalement, avec cependant une sortie exceptionnelle par trimestre alliant la randonnée et une visite de site sur la journée.
Un programme trimestriel est élaboré avec l'ensemble des randonnées proposées et mis à jour en cours de saison en fonction de modifications potentielles. Les randonnées sont décrites précisément avec notamment une cotation fédérale permettant de situer la difficulté de la randonnée et de permettre à chaque adhérent de savoir si la randonnée est adapté à son niveau de forme du moment.
L'encadrement est assuré par six animatrices et animateurs formé(e)s en randonnée pédestre et spécialisé(e)s Santé.
Pour plus d'informations, contacter Sylviane : 06.52.70.62.44
Email : presidente@frvezeronce-curtin.org
LE PROGRAMME DES ACTIVITÉS SANTÉ