Danse & Pilates

Les cours de Danse Modern' Jazz, enseignés par Gaëlle Marion - Professeur Diplômé d'État (DE), se déroulent les mardis, jeudis et samedis (pas de cours pendant les vacances scolaires, sauf rattrapages) et sont dispensés dans la salle multi-activité de Saint Maur, route de Villers.

 

Destinée à un large public, la méthode Pilates consiste à réaliser des exercices permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre, et le maintien de la colonne vertébrale.
Renforcement musculaire profond et travail de l'équilibre sont au programme des cours de Pilates, animés également par Gaëlle Marion. (pas de cours pendant les vacances scolaires, sauf rattrapages)


HORAIRES 2023-2024  (la rÉpartition risque de changer POUR 2024-2025)
jours horaires niveaux âge
Mardi 17h15 - 18h15 Eveil Moyenne section - Grande section
Mardi 18h15 - 19h15 Débutants #1 CE1 - CM1
Mardi 19h15 - 20h45 Avancés #2 Selon niveau
Jeudi 17h15 - 18h15 Initiation CP - CE1
Jeudi 18h15 - 19h15 Débutant #2 CM2 - 6ème
Jeudi 19h15 - 20h30 Adultes adultes
Samedi 9h30 - 10h30 Pilates #1  
Samedi 10h30 - 11h30 Pilates #2  
 Samedi  11h30 - 13h Avancés #1  5ème - 4ème 3ème
2nd - 1ère - Terminale