MARCHE NORDIQUE

1) Date : vendredi 9 mai 2025

2) Programme : Sophro-marche animée par Nathalie - sophrologue.

      - Lieu : Carrefour D19 / Chemin du Bois des Aiges et de la Clochetière (Grandfontaine sur Creuse) - Plan en PJ.

      - Horaire : Attention - horaire = 9h30. 

      - Parcours : 4,200km - D+ : 20m - chemins, sentiers. 

 3) Équipements : adaptés en fonction de la météo annoncée. Lunettes de soleil,

  • Tenue confortable,

  • Polaire pour les exercices statiques,

  • Une serviette pour s'asseoir lors du moment de relaxation,

  • De quoi se désaltérer, encas,

  • Pas de bâtons de marche.

4) Sécurité : les tiques sont sûrement aux aguets, donc on s'inspecte au retour.

5) Activités à venir :

  • Journée orientation et rando à BELVOIR / SANCEY,
  • 13 mai : assemblée générale de l'AFR - renouvellement des membres du conseil d'administration. Les personnes intéressées pour assumer un mandat voudront bien se faire connaître. Invitation et pouvoir, en PJ. Chaque participant a droit à 2 pouvoirs. N'hésitez pas à remettre vos pouvoirs à ces personnes si vous ne pouvez y participer.
  • 14 juin : journée des familles. Recherche bénévoles pour aide à la buvette. S'inscrire pour l'AG du 13 mai.
  • Rencontre Sports pour Tous à BELLECIN (39) - Lac de Vouglans. Voir PJ

6) Organisation AFR VERCEL :

Randonnée le 18 mai 2025. Voir affichette en PJ.

Inscription au périscolaire ou sur Hello asso !

Merci pour votre attention.

La note de fonctionnement de la section et le lieu de RDV sont consultables sur les pièces ci-après :