MARCHE NORDIQUE

1) Date : vendredi 22 novembre 2024 à 9h00. 

2) Programme : selon 3 options.

a) Option 1 : Marche "MD"  - lieu :  Villers-Chief - réservoir - Plan en PJ

Distance : 6.100km ; D+ : 25m - routes, chemins, sentiers. 

b) Option 2 : en fonction de la météo, Gymnastique douce. Pensez à vous habiller chaudement.

c) Option 3 : si mauvais temps et routes glissantes = activité annulée

SMS vous sera délivré ce vendredi pour 8h00 pour info activité déterminée.

4) Sécurité déplacements : quelque soit l'option 1 ou 2, chacun(e) juge et avise en fonction de l'état des routes et reste libre de prendre la route ou pas. On ne prend donc pas de risque.

5) Equipements : adaptés en fonction de la météo annoncée. De quoi se désaltérer, encas. Les chaussures semi-montantes ou autres seront les bienvenues.

5) Prévisions météo : voir infos.

7) Gymnastique si la météo est mauvaise : selon les groupes constitués - 1° activité à 9h00 ; 2° activité à 10h30 - Maison des Services Vercel (RDC). Information par SMS, soit le jeudi soir, voire le matin même pour 8h00. 

La note de fonctionnement de la section et le lieu de RDV sont consultables sur les pièces ci-après :