Ateliers Cap Bien-être 2024

Ateliers Cap Bien-être

Les ateliers Cap Bien-être sont ludiques, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils permettent d'échanger sur vos expériences avec d'autres et d'expérimenter des activités individuelles générant des émotions positives !

Comment ça marche ?

• Les ateliers sont organisés en 4 modules hebdomadaires de 2h45 par groupe d'environ 12 personnes
• Un entretien téléphonique est prévu après 30 jours pour un bilan personnalisé

Pour qui ?

• Toute personne à partir de 55 ans, quel que soit son régime de protection sociale.

Pourquoi participer ?

• Apprendre à gérer son stress face aux aléas de la vie
• Cultiver et entretenir son bien-être pour mieux vivre avec soi-même et les autres
• Adopter un comportement approprié et positif au quotidien

Où ?

Les ateliers se déroulent dans les locaux de l'Espace de Vie Sociale Graines de Liens

Quand ?

• Mercredi 11 septembre 2024 (14h - 16h45) : Émotions, bien-être et santé
• Mercredi 18 septembre 2024 (14h - 16h45) : Gestion du stress
• Mercredi 25 septembre 2024 (14h - 16h45) : Bien vivre avec soi
• Mercredi 02 octobre 2024 (14h - 16h45) : Bien vivre avec les autres
• Mercredi 08 novembre 2024: Entretien téléphonique individuel - bilan des ateliers

Inscription et engagement :

• L'inscription et l'engagement sur l'ensemble des ateliers sont obligatoires

Pour plus d'informations et pour vous inscrire, n'hésitez pas à nous contacter ou à venir directement à l'Espace de Vie Sociale Graines de Liens.