Vous voulez faire du sport mais pas tout seul ?
Familles Rurales vous propose un pack sportif. Avec celui-ci, vous avez accès à l'ensemble des activités ci-dessous pour 130 € par an en plus de la carte d'adhérent à Familles Rurales à 32 €. Il est possible de régler en trois fois avec des chèques vacances et/ou des coupons sports.
PROGRAMME BIEN-ÊTRE ÉQUILIBRE PERSONNEL
COURS DE HATHA YOGA AVEC RELAXATION ET MEDIATION DE PLEINE CONSCIENCE
- Tous les lundis de 18 h 30 à 19 h 45 à la salle ERA
- Animés par Christiane
COURS DE PILATES - STRETCHING :T RAVAIL APPROFONDI DE POSTURE + MAINTIEN DE LA SANGLE ABDOMINALE
- Nouveau : Ballon d'équilibre
- Tous les jeudis de 18 h 00 à 19 h 00 à la salle ERA
- Animés par Christabel
COURS DE GYM DOUCE SENIORS : EQUILIBRE, ETIREMENT ET COORDINATION
- Tous les jeudis de 8 h 45 à 9 h 45 à la salle ERA
- Animés par Christabel
PROGRAMME VITALITE + REMISE EN FORME
COURS DE GYM SPORTIVE : RENFORCEMENT MUSCULAIRE
- Tous les mardis de 18 h 15 à 19 h 15 à la salle ERA
- Animés par Steve
COURS DE CARDIO TABATA TRAINING
- Tous les jeudis de 19 h 00 à 20 h 00 à la salle ERA
- Animés par Christabel