Pilates

Pilates : avec Lucile VIGNAL (Kinésithérapeuthe) 

 

Photos Pilates, 22 000+ photos de haute qualité gratuites

 

Lieu : Foyer communal de Cusy salle du haut

Contact :  Lucile VIGNAL 06.71.99.95.15

Les cours débuteront le lundi 9 septembre

   3 cours sont proposés le lundi :

  • 12h30 à 13h30 
  • 18h15 à 19h15
  • 19h30 à 20h30

Chaque participant amènera son tapis.

La méthode Pilates permet de faire un travail des muscles profonds pour modeler  sa silhouette de façon intelligente.

Adhésion: 450€/an

 

 Des efforts physiques... oui mais aussi détente, relaxe et surtout bien être!