PILATES
Nous vous proposons de retrouver Bluette HENRIOT (praticienne diplômée) pour de nouvelles séances de gymnastique douce :
Le Pilates, tous les samedis matin (sauf vacances scolaires)
de 9h à 10h30 à la salle du judo GYMNASE de Pierrefontaine Les Varans.
Attentive à vous maintenir en formes, soucieuse de votre bien-être le pilates est parfait pour vous !
Cette gym douce bannit les mouvements brusques et fait travailler les muscles profonds en souplesse, améliore l’équilibre et la posture ainsi que la concentration et la respiration.
Chaque samedi, une quinzaine de personne se retrouve à Pierrefontaine pour pratiquer ensemble sous les conseils bienveillants et professionnels d’une animatrice diplômée.
Inscription à l'année ou au trimestre
Plus de renseignements ou inscriptions au 03.81.56.06.02
Port du masque obligatoire