VIENS ESSAYER LE TAICHINDO! (à partir de 18 ans)
Aucun pré-requis, juste l'élan d'essayer... et de sentir dans son corps !
Peyrat-le-Château le lundi de 17h à 18h30, salle de réception
Le TAICHINDO est un art du mouvement qui harmonise le corps et l’esprit par un travail sur l’énergie et le souffle. Sa pratique cherche à unifier mouvement, respiration et rythme commun.
Ainsi, chacun·e peut prendre conscience de son centre vital, de son unité, et développer sa présence
à soi et aux autres.
La pratique s’appuie sur des katas, enchaînements de mouvements symboliques qui s’effectuent en groupe, parfois seul·e ou avec partenaire, quelquefois avec bâton, de façon lente ou rapide. Ces katas illustrent les aspects essentiels du Taichindo, facteur d’équilibre et de santé, à la fois art de défense non violent et art du mouvement fluide.
C'est ou et quand?
Après le démarrage du lundi 13 novembre, chaque lundi de 17h à 18h30 dans la salle de réception à Peyrat-le-Château
Quels sont les coûts de ce cours? 115 € par an plus adhérence à Familles Rurales 26 € par an.
Premier sessions gratuites
Moniteur : Marine DAUBENFELD
Informations : 05 55 64 56 35 (Marine)
07 88 59 15 85 (AFR)
Venez l'essayer !